Наша основная цель - это эффективный и нескучный фитнес.
Поэтому все тренировочные программы в нашем клубе создаются таким образом, чтобы вы могли заниматься с удовольствием и видеть эффект от тренировок.

Каждое направление имеет определенный уклон в зависимости от ваших предпочтений и сочетает в себе лучшие элементы фитнеса.
Например функциональный бодибилдинг, где снижена интенсивность, и сделан упор на проработку объема мышц или группы для девушек, где программа составлена с учетом особенностей женского тела.

У нас не бывает такого, что вы из раза в раз делаете одно и тоже, теряя интерес к тренировкам.
Каждый день вас ждет уникальный план, где сочетаются разнообразные элементы от функциональных тренировок и бодибилдинга до кардио и растяжки.
Благодаря этому вы постоянно осваиваете новое, улучшаете свои показатели и навыки, а тренировки не надоедают.


А самое главное, что на каждом занятии с вами работает тренер, который учит правильно выполнять упражнения, контролирует технику и нагрузку, а также подбадривает и мотивирует.

Просто приходите на бесплатную пробную тренировку и попробуйте сами! Мы уверенны, что вы не останетесь равнодушными.

Мы подбираем нагрузку и интенсивность под каждого человека, чтобы вы занимались в комфортном режиме и получали и результат от тренировок.

Наша задача, чтобы вы, на пути к цели, получали удовольствие, а не преодолевали себя через не хочу. Поэтому тренер поможет подобрать интенсивность занятий и вес специально под вас, помимо этого он научит вас правильно выполнять упражнения и будет контролировать вашу технику на протяжении каждой тренировки.

На самом деле, более половины наших клиентов скептически относились к групповому формату, но практически сразу втянулись и уже не готовы менять наш формат на обычный тренажерный зал.

Давайте посмотрим в чем преимущества:

1. Это мотивация. Вокруг занимаются такие же люди как и вы, они также выполняют упражнения, это реально подталкиваем идти вперед, отбрасывая лень и апатию.

2. Дружелюбная атмосфера. У нас принято здороваться, мы общаемся и шутим. Все когда-то приходили в первый раз, поэтому во время тренировки все друг друга поддерживают и помогают. Очень быстро группа становится сплоченнее и ты становишься ее неотъемлемой часть. Согласись, приятно приходить в зал, где ты всех знаешь и все знают тебя.

3. У нас нет очередей к тренажерам. Все оборудование рассчитано на группу, поэтому не нужно ждать и занимать очередь. Ничто не будет отвлекать от тренировки или ломать темп.

Перечислять преимущества можно долго, просто попробуйте бесплатную пробную тренировку и убедитесь в этом сами.